Ca y est, je me suis remis a courir...Je suis completement pas en forme, j'ai a peine tenu la distance (5km mais j'ai marche sur 500m au milieu), mais je suis quand meme content d'avoir repris....
C'etait pas mal la premiere fois depuis ma fracture, les autres essais s'etaient soldes rapidement par un echec.
Il faut que je m'y remette serieusement.
Je veux etre en mesure de courir un demi facilement debut Septembre et j'ai toujours un full de prevu mi-Octobre.
Je vous tiens au courant.
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