Froggy

Ce sont mes nouvelles chaussures de course.
La fille qui m'entraine au gym, m'a dit que ca me faisait des pieds de grenouille. C'est de Vibram Five Fingers.

J'avoue que c'est vrai. Je les ai cherche furieusement en Juillet ou Aout de l'annee derniere dans la region de Mtl, allant jusqu'a conduire 1h pour aller dans un magasin paume dans la cambrousse. Mais dans notre societe, en Aout, ils ne stockent plus les sandales (j'imagine que le meilleur moment pour acheter des sandales, c'est plus style maintenant). Donc impossible de trouver ma taille, j'ai eu le meme probleme quand j'ai essaye d'acheter des bottes de neige en Janvier... Serieux, Janvier et Fevrier c'est les mois les plus froids, c'est le coeur de l'hiver, c'est la que les gens ont besoin d'acheter des chaussures d'hiver.
Bon, finalement, j'ai fini par les commander direct du fabricant (les vibrams). Plusieurs etudes ont demontre que c'etait mieux de courrir avec ca qu'avec des chaussures de course, parce qu'il n'y a pas d'absorption et que ca nous rapproche de la course pied nus, ce pour quoi notre corps et naturellement adapte.
J'ai donc decide de faire l'essai.
Comme je les ai eu en hiver, je les ai essayees pour mes echauffements (5-10 mins de course).

La difference se fait sentir tout de suite. On a tendance courrir en touchant d'abord avec le talon. La comme il n'y a pas d'absorption, on sent tout de suite que c'est douloureux, on adapte donc notre course pour arriver sur l'avant du pied qui presente un padding naturel. En plus en arrivant avec l'avant du pied, on profite d'un meilleur support musculaire venant du mollet. J'ai aussi eu l'impression que ca entrainait une posture et une corse plus athletique, plus rapide.

La semaine derniere, comme il faisait beau, j'ai decide de les amener sur la route pour un petit 5km.
On sent vraiment toutes les petites roches. De plus j'avais vraiment peur de piler dans une merde, je m'imaginais la sensation de sentir mes orteils se plonger dans l'etron, je pense que ca doit ressembler a marcher pied nus dans de la vase (j'ai deja marche pied nus dans de la vase, pas dans une merde).

Au final, j'aime mes nouvelles chaussures de course, mais il y a un inconvenient, ca arrache le dessous des pieds. Je me retrouve souvent avec des ampoules. C'est embetant les premieres fois, et de toute facon, je les aurais quand meme, vu que je cours pieds nus dans mes entrainements d'arts martiaux. Apres quelques temps, ca ne fait plus mal, ce n'est meme pas de vraies ampoules, il n'y a pas de liquide, c'est juste la peau exterieure qui se detache.